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짱툴 - 계산기·변환기인스타그램 탈퇴는 어디서? 계정 삭제·비활성화 차이와 30일 규칙
📱 IT·가전·자동차 · 10월 24일 정리 · Instagram 고객 센터 안내 기준(2026년 10월)
핵심 3줄
- 삭제 메뉴는 프로필 → 오른쪽 위 메뉴 → 계정 센터 → 계정 소유권 및 관리 → 비활성화 또는 삭제에 있어요.
- 삭제를 요청하면 30일 뒤 사진·댓글·팔로워까지 영구 삭제되고, 비활성화는 다시 로그인하면 돌아와요.
- 사진을 보관하려면 삭제 전에 「내 정보 내보내기」부터 해 두세요(삭제 뒤엔 못 해요).
📋 한눈에 보기
| 삭제 경로 | 계정 센터 → 개인정보 → 계정 소유권 및 관리 → 비활성화 또는 삭제 |
|---|---|
| 영구 삭제 | 요청 30일 뒤 (완료까지 최대 90일) |
| 비활성화 | 다시 로그인하면 복구 · 일주일에 한 번만 |
| 같은 아이디 재가입 | 다른 사람이 안 썼다면 가능 |
| 사진 백업 | 계정 센터 → 내 정보 및 권한 → 내 정보 내보내기 |
| 백업 링크 | 최대 30일 걸릴 수 있고, 받은 뒤 4일 안에 내려받기 |
✅ 체크할 것
- 잠시 쉬고 싶은 거라면 삭제 대신 비활성화가 안전해요.
- 계정 센터에 프로필이 여러 개면 지울 프로필 이름을 꼭 다시 확인하세요.
- 앱에서 막히면 휴대폰 브라우저나 PC로 instagram.com에 들어가 해 보세요.
❓ 자주 묻는 질문
Q. 로그인이 안 되는 계정도 지울 수 있나요?
아니요. 보안 때문에 대신 지워 주지 않아서 로그인 문제부터 해결해야 해요.
Q. 스레드 계정을 지우면 인스타도 지워지나요?
아니요. 스레드를 삭제해도 인스타그램 계정은 그대로예요.
Q. 삭제 요청 뒤 30일 동안 게시물이 보이나요?
다른 사람은 그 기간 동안 내 콘텐츠를 볼 수 없어요.
단계별 화면·사진과 더 자세한 설명은 원문에 있어요.
원문에서 자세히 보기 ↗