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짱툴 - 계산기·변환기흑마늘진액 고르는 법, 건강기능식품인지 어떻게 구별할까?
🩺 건강 · 10월 26일 정리 · 식품의약품안전처 식품안전나라·MSD 매뉴얼·식품표시광고법 기준(2026년 10월 24일)
핵심 3줄
- 흑마늘진액은 포장의 「건강기능식품」 문구·도안이 있는지로 먼저 구별하고, 「본 제품은 건강기능식품이 아님」이 있으면 기능성 표시식품이에요.
- 마늘 원료로 표시할 수 있는 기능성은 「혈중 콜레스테롤 개선·혈압조절에 도움을 줄 수 있음」 2가지뿐이에요.
- 항응고제·혈압약·당뇨약을 먹고 있다면 사기 전에 담당 의사와 먼저 상의해야 해요.
📋 한눈에 보기
| 식품 구분 | 건강기능식품 · 기능성 표시식품 · 일반식품 |
|---|---|
| 마늘 인정 기능성 | 콜레스테롤 개선 · 혈압조절(2024년 1월 1일 적용) |
| 지표 성분 | 알리인(표시량의 80% 이상) |
| 식품안전나라 국내 제품 수 | 46,040건(2026년 10월 24일) |
| 제품명 「마늘」 검색 | 14건(「흑마늘」 0건) |
| 수술·시술 전 | 2주일 전부터 보충제 섭취 피함 |
| 이상사례 신고 | 1577-2488 |
✅ 체크할 것
- 포장에 피로·면역 같은 효과가 크게 적혀 있으면 식품안전나라 「기능성 내용」 칸과 맞춰 보세요.
- 제품명으로 안 나오면 「제조업소명」 칸에 포장의 제조원을 넣어 다시 검색해요.
- 병을 낫게 한다는 광고는 법으로 금지된 표현이라 믿지 않는 게 좋아요.
❓ 자주 묻는 질문
Q. 흑마늘진액이 건강기능식품인지 어디서 확인하나요?
식품안전나라 「건강기능식품 검색」에서 제품명을 넣고, 상세 화면의 기능성 내용과 섭취 주의사항을 확인해요.
Q. 흑마늘진액을 혈압약과 같이 먹어도 되나요?
마늘 보충제는 혈압이 너무 낮아질 수 있다고 알려져 있어 먼저 담당 의사와 상의해야 해요.
Q. 「본 제품은 건강기능식품이 아님」 문구는 무슨 뜻이에요?
기능성 원료를 넣은 일반식품, 즉 기능성 표시식품이라는 뜻이에요.
단계별 화면·사진과 더 자세한 설명은 원문에 있어요.
원문에서 자세히 보기 ↗